据微博文娱，近日，《王牌对王牌》导演吴彤一又友圈曝光，他晒出病情危重申报书截图，还写下 “没念念到履历了一次病危”。把柄病情危重申报书截图深化，2月7日吴彤因出现乏力、低血糖、高血压病3级等症状，被病院下了病危申报书，会诊效果为病情危重。

吴彤缔造于1986年，是中国内地男导演、制片东说念主，曾担任《王牌对王牌》《我等于演员》《芳华环纪行》《萌探探探案第二季》《无尽特出班》等节指标导演、制片东说念主。

冬季是心血管疾病的高发期

高血压患者若何沉稳过冬？

冬季是心血管疾病的高发期，好多问题的发生王人与血压适度有着密切的干系。这段时分迟早温差大，气温亦然时有波动，高血压患者若何沉稳过冬？围绕这个主题，浙江省中山病院心血管科副主任宋佳和宇宙深入地聊聊。

1、 为什么会出现夏天血压低，冬天血压高的情况？

宋佳：一般来说，冬天的血压可能会比夏天升高10-20mmHg，由胜利性原因和辗转性原因共同酿成。胜利性原因主要有两点：气温着落酿成血管松开，从而导致血压进行性飞腾；平常吃的药物无法迷漫掩饰所有这个词冬天的血压岑岭。辗转性原因包括冬天御寒不到位、通顺量着落、饮食更偏向高脂高盐等。

2、冬天免不了会吃点热乎的，比如暖锅、高汤等，但这类食品也存在问题——高脂、高盐。高血压患者如安在享受好意思食的同期幸免血压飙升？

宋佳：高血压患者冬天不是不成吃暖锅，但咱们也有一些相应的苛刻：汤底聘请清汤，幸运飞艇手机app尽量幸免牛油、麻辣等重口味汤底；煮暖锅的时分尽量不要跨越两个小时，如若煮太久，汤里的盐、嘌呤等含量就会比拟高，不利于健康；食材方面不错偏向鱼、虾、瘦肉等，少吃肥肉、动物内脏等高脂食品；蘸料多用葱、姜、蒜、醋等比拟知道的，少放酱油、蚝油、麻油、芝麻酱、花生酱等。总之仍是苛刻清淡，对血压的影响才会比拟小。

3、高血压东说念主群冬季通顺有什么肃穆事项？

宋佳：不错限定地进行一些低强度的通顺，比如慢跑、室内的恒温泳池徐徐游拍浮，还有健身房的椭圆机等，相对来说强度王人不是相等大。如若要到户外，一定要肃穆御寒，尤其保护好头和脖子，翻开家门后在门口停留1-2分钟再走出去，看重气温骤降对血压酿成影响。

夜间起夜也不错按照“慢三步”来。起夜别嫌阻挠，不要衣裳贴身打底衣服就走出去了，披一件厚衣服很有必要，上完茅厕迅速回到被窝。

4、出现哪些“红色警报”必须立即就医？

宋佳：1、合手续、剧烈的头痛，同期可能还伴有恶心、吐逆；2、胸闷、胸痛合手续5分钟以上不缓解；3、单侧肢体乏力，比如抬不起手臂、走不动路等。另外呼吸清贫、大汗淋漓跟随虚脱发达等，也需要实时就医。

5、长期高血压患者苛刻如期作念哪些查抄？

宋佳：基础查抄：每周监测血压、心率1-2次。半年到1年复查血旧例、肾功能、血糖、血脂等。专业查抄：针对上一个问题提到的常见并发症进行筛查，可谋划医师，把柄你的具体情况给出个性化苛刻。

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